Психологическое здоровье

Укрепление тазового дна строится на точной активации мышц, постепенной нагрузке и контроле давления в животе. База — упражнения для тазового дна (включая упражнения Кегеля для женщин), а при послеродовом периоде — фазная программа восстановления тазового дна после родов на 4-12 недель. При боли, ощущении «выпадения» или выраженном недержании нужна очная оценка. Краткие выводы и практические […]

Менопауза — это этап, когда яичники постепенно снижают выработку эстрогенов и прогестерона, а менструации прекращаются. Многие симптомы менопаузы (приливы, нарушения сна, перепады настроения, сухость слизистых) могут быть нормальными, но часть признаков требует оценки врача. Поддержка включает режим, питание, упражнения и при показаниях препараты. Коротко о самом важном при менопаузе Менопауза как факт фиксируется ретроспективно: когда

Разницу между наблюдением и лечением миомы матки определяют по симптомам, влиянию на кровь и органы, планам беременности и динамике роста узлов по УЗИ. Наблюдение выбирают при стабильных, малосимптомных миомах; лечение миомы матки — при кровотечениях, анемии, боли/давлении, бесплодии или быстром росте. Решение уточняют после очного осмотра и визуализации. Критерии, по которым решают: наблюдение или лечение